Receptek

Menü, főétel, leves, desszert, reggeli – receptek, tippek, ötletek.

Olyan recepteket osztunk meg, melyek könnyen beilleszthetők egy kiegyensúlyozott étrendbe, próbáljátok ki őket bátran!

Sárgaborsó főzelék különleges fűszerekkel

Gyorsan, egyszerűen elkészíthető, könnyű sárgaborsó főzelék rántás nélkül.

Citromos – joghurtos öntet

Öntheted salátára, de sült húsok mellé is fantasztikus.

Csicseriborsókrém

A csicseriborsó élelmi rostokban gazdag, míg a szezámmag magas kalcium tartalmáról ismert. Így az egészséges étrend egyik remek receptje lehet.

Padlizsános-paradicsomos-fetás tészta

Egyszerűen elkészíthető vegetáriánus fogás.

Mézeskalácsos kávé

Igazi téli kávékülönlegesség.

Brownie

Egyszerű és szuper finom.

Házi pizzatészta

Vera’s choice pizzareceptje

Gyümölcsös villámfagyi

Na jó, tulajdonképpen „kamu” fagyi, de tényleg nagyon finom, és 2 perc alatt kész. Ja, és tele van vitaminnal, csak hogy az egészséges táplálkozásról se feledkezzünk el.

Chilis bab bográcsban

Serpenyőben is elkészítheted, de bográcsban sokkal jobb! :)

Panna cotta

Könnyű desszert.