Receptek

Menü, főétel, leves, desszert, reggeli – receptek, tippek, ötletek.

Olyan recepteket osztunk meg, melyek könnyen beilleszthetők egy kiegyensúlyozott étrendbe, próbáljátok ki őket bátran!


 

Pohárdesszert rózsaszín KitKat-tel

Tökéletes választás bármilyen alkalomra, vagy csak ha szeretnél valami szép és finom desszertet készíteni.

Tovább

Házi csokifagyi

5 perc alatt összeállíthatod!

Tovább

Reggeli avokádóval és tojással

Szuper reggeli sorozatunkban ma egy rendkívül egyszerűen elkészíthető, fantasztikus finomsággal készültünk. Kipróbálod?

Tovább

Sült zabkása gyümölcsökkel

A zabkása finom, reggelire nagyon jó választás, de ha sűrűn eszed, jó, ha minél több változatát ismered. Így sütve egészen új értelmet nyer. És tényleg nagyon finom.

Tovább

Kéksajtos, gyümölcsös falatkák

Ez a fogás előételnek is kiváló egy nagyobb falatozás bevezetéseként, de ha csak átugranak a vendégek egy kávéra, akkor is gyorsan összedobhatod.

Tovább

Köles zöldborsóval

A zsenge zöldborsónak elég rövid a szezonja, ne hagyd ki! Amellett, hogy rostokban gazdag, növényi fehérjetartalma is támogatja a kiegyensúlyozott táplálkozást.

Tovább

Spárgakrémleves

Nem, nem a Bridget Jones-féle változat… Próbáld ki, imádni fogod!

Tovább

Kecskesajtos madársaláta eperrel és fenyőmaggal

Próbáld különleges összetevőkkel. És egészítsd ki kecskesajttal.

Tovább

Spárga saláta kuszkusszal és falafellel

Spárga szezonban ez a saláta recept jól fog jönni.
Ha tavasz, akkor spárga. Spárga minden mennyiségben. Salátában is.

Tovább

Balzsamos spenót saláta sült édesburgonyával és buggyantott tojással

Ha van 20 perced, hogy elkészítsd ezt a reggelit, akkor ne hagyd ki! Kiegyensúlyozott, gyönyörű, és fantasztikusan finom! És vacsorának is tökéletes.

Tovább