Receptek

Menü, főétel, leves, desszert, reggeli – receptek, tippek, ötletek.

Olyan recepteket osztunk meg, melyek könnyen beilleszthetők egy kiegyensúlyozott étrendbe, próbáljátok ki őket bátran!

Másnapos zabkása idénygyümölccsel

Ami azért nagyon klassz, mert előző este gyorsan összeállíthatod, így reggel nincs vele más dolgod, mint megenni.

Tovább

Hideg gazpacho

Ez a spanyol leves megunhatatlan, és tele van vitaminnal.

Tovább

Kapros-joghurtos uborkaleves

Alacsony kalóriatartalma és magas vitamin- és ásványianyagtartalma miatt fogyaszd bátran ezt a levest, ha a kiegyensúlyozott táplálkozás híve vagy.

Tovább

Pikáns sistergő rák a grillről

Grillen 10-15 perc alatt megsül, és elképesztően finom lesz, ahogy összeérnek az ízek.

Tovább

Gombanyárs

A gombákat ezúttal tűzd nyársra! De nem ettől lesz ám igazán izgalmas ez a fogás, hanem a páctól.

Tovább

Húspogácsa másképp

Mi lenne, ha most nem marha- vagy sertéshúsból készülne az a húspogácsa, hanem bárányból?

Tovább

Fantasztikus gyümölcsös süti egyszerűen

Ezzel az elronthatatlan és egyszerűen, 20 perc alatt elkészíthető gyümölcsös sütivel mindenkit leveszel a lábáról.

Tovább

Görög csirke gyros tzatzikivel

Ezzel a recepttel percek alatt az asztalodra varázsolhatod Görögországot. Mintha éppen ott nyaralnál.

Tovább

Görög saláta recept

Ez talán az egyik leghíresebb saláta, amit szinte mindenki ismer. A feta és az olívabogyó teszi különlegessé, na meg a zamatos paradicsom, uborka és a lilahagyma szeletek.

Tovább

Szenzációs, frissítő saláta

Egy picit felejtsd most el a paradicsom, paprika uborka hármast. Ez a saláta hihetetlen. Amíg nem próbáltad, nem is gondolnád. Hogy mi a trükk? A menta. Igen, a menta.

Tovább