Recept

Ha már elkezdtétek babád hozzátáplálását, te is tudod, hogy sokszor kihívást jelent a változatos, megfelelő tápanyagokban gazdag ételek elkészítése úgy, hogy közben még arra is figyelj, mi az, amit ebben a korban ehet. Próbáld ki ezeket a recepteket!

Ha te is rendszeresen gondban vagy, hogy mit csomagolj az irodába, vagy a gyerekeknek egy olyan napon, amikor nem elég pár falat uzsonnára, ezt a receptet mindenképp próbáld ki! Meg akkor is, ha kirándulni mentek, vagy csak egy könnyű, egészségtudatos étrendbe illő fogást szeretnél otthon összedobni. Mindezt növényi alapon.

Ha szereted a finom kávét, és reggel valami igazán különlegesre vágysz a lendületes napindításhoz, a kávés smoothie remek választás lehet számodra.

Vesd bele magad a szezonális finomságok és az egészségtudatos, növényi alapú fogások világába ezekkel a fantasztikus receptekkel.

Egy kis harapnivaló a tízórai és az uzsonna mellett jól jöhet a suliban, főleg, ha egy hosszú, fárasztó nap áll a gyerekek előtt. Ilyenkor ezek a kiegyensúlyozott táplálkozásba is beilleszthető finomságok aranyat érnek.

Egy könnyen elkészíthető desszert recept mindig jól jön, főleg, ha azt olyan változatos alkalmakkor is be tudod vetni, mint ezt a fantasztikus diós-csokis kekszet. Vendégeket vársz? Kirándulni mentek? Csomagolnál a suliba? Akkor ezt süsd ki!

Olyan ötleteket és recepteket mutatunk, amikkel nem érzed áldozatnak, ha több növényi alapú étel kerül az asztalra, sőt egyenesen élvezni fogod!

Milyen szerencse, hogy idén a medvehagyma szezon egybe esik a húsvéti időszakkal. Így aztán kár lenne kihagyni az ünnepi menüből ezt a méltán népszerű alapanyagot. Ezekkel a receptekkel pedig igazán könnyű dolgod lesz.

Úgy, hogy közben rostban gazdag, tápláló ételt készítesz, és a gyerekek pedig örömmel eszik meg. Mesésen hangzik, ugye?