Itt a tél, jönnek a hidegebb, csapadékosabb napok, és bizony ezzel együtt sokszor csökken a szabadban, mozgással töltött idő is. Olvasd el tippjeinket, hogyan mozgasd meg beltéren a gyerekeket!

A gyerekek nagy kedvencét most akár közösen is elkészítheti a család. Madárfészek MAGGI Bolognai alapból úgy, ahogy Marton Adri mutatta az Adris's Kitchen adásában.

Akár otthon található kellékekből is megvalósíthatjátok, nagyobbacska gyerekek be is segíthetnek. Aztán pedig jöhet a közös játék!

Ez a fogás vendégváró falatkáknak is kiváló, de a gyerekeknek iskolába is csomagolhatod

A gyerekek boldogan sürögnek-forognak a konyhában. Segítség címén sokszor láb alatt vannak, és neked kell rájuk figyelni.

A következő hét tippel élmény lesz a gyerekekkel a főzés!

A születés utáni ezer napot kiemelten fontosnak tartják sok szempontból. Olyan ez, mint egy alapozó kurzus, ahol a szervezet sok mindent elsajátít, megismer, és később egész életében hasznára lesznek az ekkor tanultak.

Összegyűjtöttünk néhány tippet és trükköt, hogyan csempéssz még több rostot az ételekbe.

Hogyan vonjuk be a kicsiket a közös sütés, főzés világába? Hogyan tartsuk fenn a kezdeti érdeklődést? Tippek konyhai expedíciókhoz!

Változatos és mértékletes táplálkozás a gyakorlatban, megdöbbentő adatok, és egy nagyszerű kezdeményezés.