Ha egy zöldségburgert mindenképp ki kell próbálni, akkor ez legyen az! Szerezz be egy pár céklát a piacon, és süss belőle gyönyörű, piros fetás céklafasírtot!

Mik azok a probiotikumok és a prebiotikumok? Mi a különbség köztük, és mi dolguk van a baktériumokkal? Egyáltalán hogy lehet egy baktérium jótékony?

Ha valami nagyon ízlik, előfordul, hogy többet eszünk belőle a kelleténél. A helyes arányok megtalálásához segítségül szolgál, ha az élelmiszercímkén a gyártó megjeleníti a javasolt adagot.

Mutatjuk, mire figyelj, ha azt szeretnéd, hogy a gyerekek könnyen elsajátítsák a kiegyensúlyozott étrend és táplálkozás alapjait!

Ha már nassoltok, érdemes okosan kiválasztani, mit egyetek és mennyit. Fontosabb ez a gyerekek számára mint gondolnád.

Sokszor csak egy kis apróságon múlik, hogy megegyék, amit főztél. Van pár trükk és recept, amivel a válogatósabb gyerekeknél is célba érsz. Nézd csak!

Tényleg csak a figyelemfelkeltés a cél? Van bizony más is a háttérben, amiről jó, ha tudsz!

Vásárláskor szánj időt arra, hogy megismerkedj a termékkel, élelmiszerrel, amit veszel.

Ha sokszor te sem vagy biztos, mikor, melyiket válaszd, olvass tovább!

Könnyű desszert vagy gyors reggeli.