Kedvet kaptál, hogy bevond a gyerekeket a konyhai teendőkbe, hogy együtt süssetek, főzzetek? De nem tudod, milyen feladatot adj nekik, mivel érdemes kezdeni?

Szinte ez az egyetlen alkalom, amikor kontrollálhatod, mit és hogyan eszik a gyerek napközben. Ne szalaszd el a lehetőséget!

Ha szeretnéd elkerülni a túlzott olaj használatot...

Pikáns!

Less be a kulisszák mögé!

Veled is előfordult már, hogy kinyitottad az élelmiszer csomagolását, és nem azt vagy olyan állapotban kaptad, mint gondoltad?

Adagkommunikáció a csomagoláson.

Nem tudod, melyik termék mellett dönts? Cikkünk segít eligazodni a csomagoláson feltüntetett információk között.

Mit ehetsz és mit nem? Mire figyelj, hogy így is kiegyensúlyozottan tudj táplálkozni?

Kinek ajánlott a gluténmentes étrend, és mire kell figyelni ezzel kapcsolatban?