Több időt és figyelmet szeretnél fordítani egészséged javítására és megőrzésére?

Futás, súlyzós edzés vagy valami más? Esetleg ezek mind? Akkor fogod csak élvezni a mozgást, ha megfelelő sportot választasz.

Naponta fogyasztjuk, a magyarok többsége a kelleténél többet is eszik belőle, mégis keveset tudunk a sóról. Mi a só, hogyan hat a szervezetre, miért kell csökkenteni a sófogyasztást? Most megtudhatod.

Tengeri, jódozott, Himalája, fekete vagy a hagyományos konyhasó? Te tudod, miben különböznek, és mihez szokták őket használni? Vajon van különbség a szervezetre gyakorolt hatásukban?

Mitől színes a zöld tészta? És mitől állnak el olyan sokáig a szárított élelmiszerek? E300 vagy C-vitamin? Te mennyit tudsz az adalékanyagokról? Teszteld tudásod, és tudj meg többet a glutén- valamint laktózmentes étrendről is.

Te is jártál már úgy, hogy integetés közben ringó karod szinte külön életre kelt?

Naponta fogyasztjuk, a magyarok többsége a kelleténél többet is eszik belőle, mégis keveset tudunk a sóról. Töltsd ki tesztünket, hogy megtudd, megfelelően szórod-e...

Ideje kipróbálni!