Sport

A rendszeres testmozgás nem csak a gazdira, hanem a kutyára is rendkívül jó hatással van. Kutyád életkorához, alkatához, fizikai erőnlétéhez igazított rendszeres sport nagyban hozzájárul mentális és fizikai fittségéhez.

Ismerkedj meg közelebbről a sokszínű gumiszalaggal. Hihetetlenül sokoldalú segédeszköz, amit bárhol használhatsz!

Elhatároztad, hogy végre megbarátkozol a futással? Íme néhány hasznos kiegészítő, amivel nemcsak hatékonyabb, de élvezetesebb is lehet a szabadtéri mozgás.

A változatosság gyönyörködtet. Igaz ez a sportban is. Mutatunk pár gyakorlatot, amit érdemes kipróbálni.

Az otthoni edzésnek számtalan előnye van, hiszen a saját igényeid szerint végezheted a napi testmozgást. Nem kell alkalmazkodni az időjáráshoz, akkor és annyit edzhetsz, amennyi számodra megfelel.

Időhiány vagy egyéb okok miatt nem tudsz edzőterembe járni, mégis szeretnéd magad formában tartani? Semmi gond, otthon is könnyedén el tudod végezni a napi edzést!

Az év elején sok mindent elhatározunk: változtatunk az életmódunkon, a táplálkozásunkon. Aztán elmúlnak az ünnepek, jönnek a zsúfolt hétköznapok.

Tudtad, hogy a legtöbb ember januárban kezd rendszeres mozgásba?

Fontolgatod, de még nem sportolsz rendszeresen? Vagy sportolsz, de néha nehezen veszed rá magad a mozgásra?

Maratont?