Keresés

Hasonló címkék Mutasd az összes címkét

Mutasd az összes címkét

Zöldségchips, az egészséges nassolnivaló

​​​​​​​A zöldségchips remek helyettesítője a burgonyasziromnak, ha rágcsálni támad kedved. Bedobhatod vendégségben mártogatósokkal, vagy tálalhatod köretnek húsok mellé.

Cukkini chips recept

Hozzávalók

1 cukkini
1 ek olívaolaj
Maggi Ízvarázs Ételízesítő – sok zöldséggel 
 

  1. Teríts sütőpapírt egy tepsibe, és vékonyan kend be olívaolajjal. A cukkinit vágd vékony szeletekre, és tedd a beolajozott sütőpapírra. A cukkini szeletek tetejét is kend be vékonyan olívaolajjal. Ha van otthon olajspriccelőd, azzal könnyen befújhatod a zöldséget, de egy ecset segítségével is megoldható.
  2. Vigyázz, hogy ne fűszerezd erősen, mert a fűszerezés sütés után sokkal intenzívebben hat.
  3. Tedd a tepsit 180 fokra előmelegített sütőbe, és süsd 45 percig. Ezután fordítsd meg a cukkiniket, és 30-40 perc alatt süsd őket aranybarnára és ropogósra.

 

Cékla chips recept

Hozzávalók

4 db közepes cékla
2 tk olívaolaj

  1. Hámozd meg a céklát, és vágd vékony karikákra. Tedd a szeleteket egy tálba, vagy egy kisebb zacskóba, locsolj rájuk 2 teáskanál olívaolajat, és rázd össze, hogy minden céklát vékony olajréteg vonjon be.
  2. Egy tepsibe tegyél sütőpapírt, és terítsd szét rajta a cékla szeleteket úgy, hogy ne fedjék egymást. Enyhén sózd őket.
  3. Süsd a céklát 180 fokra előmelegített sütőben kb. 20 percig, amikor azt látod, hogy a cékla széle elkezd kiszáradni.
  4. Ekkor fordítsd meg a céklákat és süsd további 10- 20 percig, amikor már jól kivilágosodnak.
  5. Miután kivetted a sütőből, helyezd őket sütőrácsra, így hűlés közben ropogóssá válnak.

 

Nestlé tippünk
Miközben sül a chips, süss meg egy csirkemellet fokhagymás Maggi Szaftos csirke steak alappal. Ehhez nem kell mást tenned, mint a húst a csomagban található papiruszba tenni. Így a serpenyőben zsiradék felhasználása nélkül sül omlósan zamatosra. Tálald zöldség chips-szel és friss salátával!